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  • 关于孩子视力健康的5件事,你必须知道_健康频道_东方

    发布日期:2020-05-28 01:43   来源:未知   阅读:

    在信息时代,眼镜的销量逐步升高,更多的人群是偏向中小学生们,各位家长你真的知道吗?可能会导致孩子视力健康的五件事?

    现在孩子的视力健康问题会影响到后面的生活,有很多家长不惜花费大量金钱和时间来保护孩子的视力健康,你现在不保护孩子的视力健康,时间长了会造成视力健康问题,严重的导致眼睛看不见。

    关于孩子的视力健康5个问题

    第一“晚上睡觉不关灯”

    现在有很多小朋友晚上睡觉的时候不关灯,灯光的直射眼睛会造成眼睛的伤害,长时间的照射也会让眼部感到疲劳,长久这样会导致近视眼的发生。建议:按时休息,不熬夜,培养孩子睡前关灯的好习惯。

    第二“饮食习惯”

    饮食习惯与儿童视力下降有很大的关联。有专家指出:在日常生活中要合理的安排日常饮食,只有这样长可以保证孩子的视力,特别强调过量的吃甜食更容易导致视力下降。

    第三“过早的接触电子产品”

    随着现代科技的发展,手机和电视等等各种五花八门的电子产品的出现,成年人的基本都是人手一台。有时候‘熊孩子’的哭闹大人就用电子游戏来哄孩子。其实这样不是爱孩子,是在伤害孩子。孩子长时间玩电子游戏会导致视力的下降甚至近视。建议:控制孩子的接触电子产品的时间。

    第四“课外活动过少”

    在学校里老师占用的课外活动较多,有研究表明,户外活动是近视眼的一个独立性保护的关键因素,与户外是否活动没有太大关系,而与在户外所暴露的时间长短有关。户外视野比较空旷,眼睛受到的刺激比较小。

    第五“拍照时使用闪光灯”

    在孩子的成长过程中有很多家长都喜欢拿着手机,照相机等电子产品记录者孩子的每一个成长瞬间,但是家长们请注意了,记录孩子成长的过程中请注意不要打开“闪光灯”,闪光灯会闪到孩子的眼睛,造成视觉的伤害。

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